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अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के आसान तरीके

अधिक पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली जीने के लिए महंगा होने की आवश्यकता नहीं है। अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने के इन सुझावों के साथ आप वास्तव में पैसे बचाएंगे (या कमा भी सकते हैं)।

श्रेय: मैन ऐज़ थेप, पियांग, मार्क रेडमेकर -Shutterstock

वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि हमें ग्लोबल वार्मिंग को 1.5 डिग्री सेल्सियस तापमान वृद्धि से नीचे रखने की कोशिश करनी चाहिए, अन्यथा हम महत्वपूर्ण पर्यावरणीय प्रभावों का सामना कर सकते हैं।

'हम' हम सभी पर लागू होता है, सरकारों से लेकर व्यवसायों तक, व्यक्तियों पर। और हाँ, व्यक्ति बना सकते हैंऔर बना रहे हैंबहुत बड़ा अंतर!

अगर आपको लगता है कि आप बदलाव करने के लिए बहुत छोटे हैं, तो मच्छर के साथ सोने की कोशिश करें - दलाई लामा

हमने 35 सरल (और अक्सर आश्चर्यजनक) परिवर्तनों की इस सूची को एक साथ रखा है जो हम सभी अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने, अधिक स्थायी रूप से जीने और पैसे बचाने के लिए कर सकते हैं।

नीचे दिए गए सभी परिवर्तन वास्तविक अंतर पैदा करते हैं, लेकिन सबसे बड़ी जीत हैं: कम उड़ना, कम मांस खाना और मौसम में, कम खरीदना (या इस्तेमाल किया गया), स्थानीय खरीदारी करना और हरित ऊर्जा पर स्विच करना।

एक कार्बन पदचिह्न क्या है?

कार्बन फुटप्रिंट CO2e* की मात्रा है जो हम अपने दैनिक जीवन में पैदा करते हैं। हम सभी के पास कार्बन फुटप्रिंट है, लेकिन अधिक स्थायी रूप से जीने की कुंजी हमारे व्यक्तिगत CO2e योगदान को यथासंभव कम करने के लिए सचेत परिवर्तन करना है।

अपने कार्बन पदचिह्न को कम करते समय, पूरी तरह से जीने के लिए अपने आप पर दबाव न डालने का प्रयास करें। कुछ बनानाआसान बदलावअपनी दैनिक आदतों से आप अधिक टिकाऊ, पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली जीने में सक्षम होंगे।

आपका कार्बन फुटप्रिंट क्या है?

यूके में औसत व्यक्ति का कार्बन फुटप्रिंट वर्तमान में 12.7 टन CO2e है। इसे धीमा करने और फिर जलवायु परिवर्तन को उलटने के लिए जितनी जल्दी हो सके इसे नीचे लाया जाना चाहिए।

' के नवीनतम संस्करण मेंकेले कितने खराब हैं', माइक बर्नर्स-ली का सुझाव है कि हमें प्रत्येक को अपने CO2e योगदान को प्रति वर्ष केवल पांच टन तक कम करने का लक्ष्य रखना चाहिए।

आश्चर्य है कि अपने वर्तमान कार्बन पदचिह्न की गणना कैसे करें? इसे इस्तेमाल करेडब्ल्यूडब्ल्यूएफ कैलकुलेटर.

*CO2e का अर्थ कार्बन डाइऑक्साइड समतुल्य है, जिसमें CO2 और अन्य ग्रीनहाउस गैसें शामिल हैं।

आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने के 35 सर्वोत्तम तरीके

अपने कार्बन पदचिह्न को तुरंत कम करने के सर्वोत्तम और आसान तरीके यहां दिए गए हैं:

  1. हरित ऊर्जा आपूर्तिकर्ता चुनें

    एक पर स्विच करनाऊर्जा आपूर्तिकर्ताजो 100% नवीकरणीय ऊर्जा का उपयोग करता है, आपके कार्बन पदचिह्न को तुरंत कम करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।

    कुछ हरित ऊर्जा प्रदाताओं के साथ शुल्क, जैसेऑक्टोपस एनर्जी, अधिकांश घरों के लिए 'बिग सिक्स' ऊर्जा कंपनियों से भी अधिक प्रतिस्पर्धी हो सकता है।

    अपने कार्बन पदचिह्न में कटौती और पैसे बचाने से यह एक बिना दिमाग वाला बन जाता है!

  2. क्रिप्टोकरेंसी में निवेश करने से बचें

    मेंराष्ट्रीय छात्र धन सर्वेक्षण 2021, हमने पाया कि 2020 से क्रिप्टोकरेंसी में निवेश करने वाले छात्रों का अनुपात तीन गुना हो गया है।

    लेकिन, बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि इतनी ऊर्जा-गहन होने के कारण क्रिप्टोकरेंसी का खनन हर साल लाखों टन CO2e उत्पन्न करता है।

    वास्तव में, कुछ विशेषज्ञों ने भविष्यवाणी की है कि अकेले बिटकॉइन (अन्य प्रकार की क्रिप्टोकरेंसी को भी शामिल नहीं) दुनिया की गर्मी को बढ़ा सकता है2 डिग्री सेल्सियसलगभग 20 वर्षों में।

    एक सामान्य नियम के रूप में, क्रिप्टोक्यूरेंसी दैनिक जीवन के लिए आवश्यक नहीं है। और विशेष रूप से जब आप निवेश से पैसा खो सकते हैं, तो यह सबसे अच्छा बचा है यदि आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने की कोशिश कर रहे हैं।

    एक कंपनी मिलीपेंशन ? 95% अभी भी डिफ़ॉल्ट रूप से अपना पैसा जीवाश्म ईंधन में निवेश करते हैं जब तक कि आप 'नैतिक कोष'।और अधिक जानें.
  3. मोबाइल डेटा की जगह वाईफाई का इस्तेमाल करें

    क्रेडिट: वेहोम स्टूडियो -Shutterstock

    मोबाइल डेटा के बजाय वाईफाई का उपयोग करना एक छोटा बदलाव है, लेकिन आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करने में मदद करने के लिए वास्तव में आसान है।

    यह सुझाव दिया गया है कि मोबाइल डेटा का उपयोग वाईफाई की तुलना में दोगुना ऊर्जा-गहन है। ऊर्जा उपयोग में यह अंतर आपके फ़ोन का उपयोग करते समय सबसे अधिक चिह्नित किया जाएगाफिल्में डाउनलोड और स्ट्रीम करेंऔर अन्य बड़ी फाइलें।

    यदि आप इसे मोबाइल डेटा का उपयोग करके पढ़ रहे हैं, लेकिन मुफ्त वाईफाई का उपयोग करने का विकल्प है, तो यह एक ऐसा बदलाव है जिसे आप अभी कर सकते हैं!

  4. बिजली के उपकरणों को यथासंभव लंबे समय तक रखें

    फोन के नवीनतम मॉडल प्राप्त करना जितना आकर्षक हो सकता है,लैपटॉपया गेम कंसोल जैसे ही बाहर आते हैं, इस बारे में सोचें कि क्या आप वास्तव में हैं,वास्तव मेंउनकी जरूरत।

    यह एक बुरी आदत हो सकती है, दोनोंआर्थिक रूप से और पर्यावरण की दृष्टि से, नए उपकरण खरीदने के लिए जबकि आपके वर्तमान डिवाइस अभी भी काम कर रहे हैं। विद्युत उपकरण निर्माण और निपटान के लिए अविश्वसनीय रूप से ऊर्जा-गहन हैं, इसलिए अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने के लिए अपने स्वामित्व वाले उपकरणों का अच्छा उपयोग करना सबसे अच्छा है।

    हमेशापुराने फोन को रीसायकल करेंउन्हें दूसरा जीवन देने के लिए, और आप उनके लिए नकद भी प्राप्त करेंगे।

  5. ऊर्जा-बचत प्लग का उपयोग करें

    एक ऊर्जा-बचत प्लग प्राप्त करना (जैसेयह वाला) घर पर अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने का इतना आसान तरीका है।

    ऊपर की तस्वीर में, एक ब्लैक सेंसर है जो प्लग के तार से जुड़ता है - यह आपके रिमोट के साथ सिंक होता है।

    हर बार जब आप अपने रिमोट पर पावर बटन दबाते हैं, तो सेंसर इसे उठा लेगा और टीवी को पूरी तरह से बंद कर देगा, बजाय इसे स्टैंडबाय पर रखने के। यह टीवी से जुड़े किसी भी उपकरण जैसे स्पीकर, समय और ऊर्जा की बचत को भी बंद कर देगा।

    यदि आपके पास अपेक्षाकृत नया टीवी है, तो इसका उपयोग नहीं करना चाहिएबहुतस्टैंडबाय पर बहुत अधिक ऊर्जा, लेकिन इनमें से किसी एक प्लग का उपयोग करने से अभी भी थोड़ा फर्क पड़ सकता है।

    एक ऊर्जा-बचत प्लग खरीदने के लिए एक छोटी सी प्रारंभिक लागत है, लेकिन आपके लिए पूरे वर्ष पैसे बचाने की संभावना है क्योंकि इससे कम लागत आ सकती हैऊर्जा बिल.

  6. हाथ से बर्तन धोने के बजाय डिशवॉशर का प्रयोग करें

    यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपके छात्र घर में ऊर्जा-कुशल डिशवॉशर है, तो यहपानी बचाता है, समयतथाहाथ से बर्तन धोने की तुलना में CO2e उत्सर्जन।

    यह तब होता है जब आप a . का उपयोग करते हैंभरा हुआ कम तापमान पर डिशवॉशर। इसलिए, इसे भरने के बाद ही इसे चलाने के लिए सावधान रहें, और आप अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के लिए ट्रैक पर होंगे।

  7. कपड़े कम धोएं

    जबकि हम निश्चित रूप से यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आपको कपड़े धोने से बचना चाहिए, जब उन्हें वास्तव में एक साफ की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि उन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता हो, कपड़े धोने से बचें।

    वॉशिंग मशीन बहुत सारे पानी और ऊर्जा का उपयोग करती है, और इसलिए उचित मात्रा में CO2e का उत्पादन करती है - लेकिन आपकी कपड़े धोने की आदतों में छोटे बदलाव वास्तव में मदद करेंगे।

    कम तापमान (जैसे 30 डिग्री सेल्सियस) पर कपड़े धोएं और उत्सर्जित होने वाली कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को कम करने के लिए जब भी संभव हो इको सेटिंग का उपयोग करें।

    क्रय करनापर्यावरण के अनुकूल उत्पादजैसे नॉन-टॉक्सिक और बायोडिग्रेडेबल लॉन्ड्री टैबलेट से भी फर्क पड़ेगा।

    विभिन्न प्रकार के कपड़ों को धोने से पहले कितनी बार पहना जा सकता है, इस पर हम कुछ दिशानिर्देश सूचीबद्ध करते हैंवॉशिंग मशीन का उपयोग करना.

    और भी बहुत से तरीके हैं ऊर्जा बचाने के लिए...

  8. घर पर ऊर्जा का उपयोग कम करें

    श्रेय: हकिनमहन -Shutterstock

    केवल घर पर आपको आवश्यक ऊर्जा का उपयोग करने के लिए सावधान रहने से आपको बिलों पर पैसे बचाने और आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने का लाभ होता है।

    यहां कुछ आसान बदलावों के उदाहरण दिए गए हैं, जिन्हें आप घर पर कम ऊर्जा का उपयोग करने के लिए कर सकते हैं:

    • पुराने लाइटबल्ब (विशेषकर हैलोजन) को एलईडी से बदलें। वे 85% कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं, 10 गुना अधिक समय तक चलते हैं और उतनी ही मात्रा में प्रकाश उत्पन्न करते हैं। बिल्कुल आसान!
    • प्राकृतिक रोशनी होने पर या आप कमरे में नहीं होने पर लाइट बंद कर दें
    • गर्म करने के बजाय कपड़ों की अधिक परतें लगाएं
    • ऊर्जा-कुशल प्रयास करेंगर्मी के मौसम में ठंडा रखने के उपाय
    • ध्यान रहेआप कितना पानी इस्तेमाल करते हैं, उदाहरण के लिए छोटी बौछारें और केवल अपनी जरूरत के पानी को उबालकर
    • पैन को हमेशा ढककर रखें
    • अपने मकान मालिक से मचान इन्सुलेशन जोड़ने या सुधारने के लिए कहें
    • अपने ऊर्जा आपूर्तिकर्ता से निःशुल्क स्मार्ट मीटर मंगवाएं।
  9. स्थानीय और मौसम में खरीदारी करें

    स्थानीय रूप से खरीदारी करना एक हैबड़ा अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने का तरीका। एक आदर्श दुनिया में, केवल वही चीजें खरीदना बहुत अच्छा होगा जो उगाई गई हों या पैदल दूरी पर बनाई गई हों। लेकिन इसका सामना करते हैं, यह हमेशा एक विकल्प नहीं होता है।

    यदि आप अपने स्थानीय क्षेत्र से, या यहां तक ​​कि यूके से भी कुछ खरीदने में सक्षम नहीं हैं, तो ऐसे उत्पादों को खरीदने से बचें, जिन्हें विमान द्वारा ले जाया गया है।

    यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि कैसेसुपरमार्केट खानाले जाया गया है, लेकिन इस बारे में सोचें कि क्या विदेश से आने पर जहाज से आना यथार्थवादी है (उदाहरण के लिए केले के पास जामुन की तुलना में लंबी नाव यात्रा के बाद ताजा रहने का बेहतर मौका है, क्योंकि वे मोटी-चमड़ी और मजबूत हैं)।

    अपने देश में मौसम में होने वाले खाद्य पदार्थों को खरीदना इससे जुड़ा हुआ है, इसलिए मौसम के साथ अपने आहार को बदलने का प्रयास करें।

    विभिन्न खाद्य पदार्थों के कार्बन फुटप्रिंट को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हम अत्यधिक पढ़ने की सलाह देते हैं।केले कितने खराब हैं'।

  10. मांस, मछली और डेयरी कम खाएं

    यदि आप मांस, मछली और डेयरी खाते हैं, तो जरूरी नहीं कि आपको उन्हें अपने आहार से पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए। इसके बजाय, यदि आप कम खाने और स्थानीय और टिकाऊ उत्पाद खरीदने पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो यह आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने में मदद करता है।

    बीफ और किंग झींगे आमतौर पर अपने उत्पादन में ग्रीनहाउस गैसों की सबसे बड़ी मात्रा का उत्पादन करते हैं, इसलिए कुछ भोजन के लिए चिकन पर स्विच करने पर विचार करें।

    मछली खरीदते समय, पैकेजिंग को देखें कि क्या यह स्थायी रूप से सोर्स की गई है - इसका मतलब यह होगा कि मछली को इस तरह से पकड़ा गया है जिससे समुद्र पर प्रभाव कम से कम हो। उपयोगअच्छी मछली गाइडविभिन्न समुद्री भोजन कितना टिकाऊ है, इसकी तुलना करने के लिए उपकरण।

    आप अधिक बार मांस, मछली और डेयरी के लिए शाकाहारी या शाकाहारी विकल्प चुनने के बारे में भी सोच सकते हैं।

    आम तौर पर, शाकाहारी विकल्प पर्यावरण के लिए बेहतर होते हैं और स्वाद भी उतना ही अच्छा होता है। वे भी हो सकते हैंसस्तामांस के संस्करणों की तुलना में, जैसे कि क्वॉर्न कीमा जिसकी कीमत आमतौर पर बीफ कीमा से कम होती है।

    हालांकि, कुछ शाकाहारी उत्पाद दूसरों की तुलना में अधिक पर्यावरण के अनुकूल होते हैं, इसलिए आपके और ग्रह के लिए सही उत्पादों को खोजने के लिए अपना शोध करना महत्वपूर्ण है।

    गैर-डेयरी दूध के पर्यावरणीय प्रभावों की तुलना करना विशेष रूप से कठिन हो सकता है। इसमें एक आसान चार्ट हैबीबीसी लेखजो उनके उत्सर्जन, भूमि उपयोग और जल उपयोग में अंतर को दर्शाता है।

    और आप जिस प्रकार के भोजन को खरीद रहे हैं, उसके बारे में सोचने के साथ-साथ, आप भोजन की बर्बादी से बचकर और केवल वही खाना खरीदकर अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर सकते हैं जो आप खाएंगे - जो हमें हमारे अगले बिंदु पर लाता है।

  11. केवल वही खाना खरीदो जो तुम खाओगे

    ब्रिटेन हर साल लाखों टन खाद्य अपशिष्ट पैदा करता है। भोजन (विशेष रूप से मांस) बढ़ने और परिवहन के लिए बहुत अधिक ऊर्जा लेता है, और इसलिए आपूर्ति श्रृंखला में महत्वपूर्ण CO2e सन्निहित उत्सर्जन होते हैं।

    इसके लिए इसे फिर लैंडफिल में फेंकना कुल अपशिष्ट है, और भोजन को विघटित करने से बहुत अधिक ग्रीनहाउस गैसें निकलती हैं।

    जब आप इस बात को ध्यान में रखते हैं कि बहुत सारे खाद्य पदार्थों में एकल-उपयोग वाली प्लास्टिक पैकेजिंग होती है (बचने के लिए कुछ और), यह स्पष्ट है कि भोजन की बर्बादी एक व्यापक पर्यावरण मुद्दा है - न कि केवल एक सामाजिक समस्या।

    आप अनावश्यक रूप से भोजन खरीदने से बच सकते हैं, और इस प्रक्रिया में भोजन को बर्बाद होने से बचा सकते हैं, जैसे ऐप का उपयोग करकेजाने के लिए बहुत अच्छातथामिलावट.

    कुछ ऐसे भोजन के लिए जो जल्द ही खराब हो जाए, जैसे कि ब्रेड, इसे फ्रीजर में रख दें। यहाँ हैंखाद्य पदार्थ जिन्हें फ्रीज किया जा सकता है.

    एक से चिपके हुएभोजन योजनाआपको यह जानने में भी मदद मिलेगी कि दुकानों पर जाने से पहले आपको सप्ताह के लिए क्या खरीदना होगा।

    यदि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आप अभी भी कुछ खाना कम कर देते हैं, तो अगली युक्ति मदद करेगी।

  12. एक कीड़ा बिन प्राप्त करें

    वर्म बिन (हाँ, इसमें कीड़े वाला एक बिन) प्राप्त करने का विचार पहली बार में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने का एक आसान और किफायती तरीका है।

    जब भोजन लैंडफिल में सड़ता है, तो यह मीथेन, एक हानिकारक ग्रीनहाउस गैस पैदा करता है। हालांकि, कृमि डिब्बे के साथ, खाद्य अपशिष्ट उर्वरक में परिवर्तित हो जाता है और उनसे निकलने वाली ग्रीनहाउस गैस की मात्रा लैंडफिल में भोजन की तुलना में बहुत कम होनी चाहिए।

    यहाँ पर एक बढ़िया वीडियो हैअपना खुद का कीड़ा बिन कैसे बनाएं.

    यदि आप कीड़े नहीं खोद रहे हैं, तो एक सामान्य खाद बिन अभी भी एक अच्छा समाधान है।

  13. उड़ानें कम करें

    साभार: निउवलैंड फोटोग्राफी -Shutterstock

    किसी के लिए भी जो नियमित रूप से हवाई जहाज से दुनिया की यात्रा करता है (विशेषकर लंबी दूरी की उड़ानों पर), उड़ान आपके कार्बन पदचिह्न का अधिकांश हिस्सा बना देगी।

    इसउड़ान कार्बन पदचिह्न कैलकुलेटरदिखाता है कि मैनचेस्टर से लॉस एंजिल्स की वापसी यात्रा उत्सर्जित करती है2.5 टन CO2e का, एक व्यक्ति के कुल लक्ष्य वार्षिक बजट का आधा। उड्डयन उत्सर्जन सामान्य उत्सर्जन की तुलना में अधिक हानिकारक होते हैं, क्योंकि वायुमंडल में अधिक मात्रा में उत्सर्जन होता है।

    विमानन उद्योग में धीरे-धीरे बदलाव किए जा रहे हैं, और अधिक एयरलाइंस स्थायी विमानन ईंधन (एसएएफ) का चयन कर रही हैं। अगर आपको जरूरत हैहवाई जहाज से यात्रा, यह देखने के लिए कुछ शोध करने लायक है कि क्या आपके बजट में कोई एयरलाइन है जो SAF का उपयोग करती है।

  14. जब भी आप कर सकते हैं पैदल चलें या साइकिल चलाएं

    यह टिप सबसे आश्चर्यजनक नहीं हो सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से हाइलाइट करने लायक है।

    उतना अच्छा जितना हैआपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा, और परिवहन पर पैसे बचाने का एक अच्छा तरीका, पैदल चलना और साइकिल चलाना सबसे पर्यावरण के अनुकूल तरीके हैं।

    पैदल या बाइक से अधिक घूमने के लिए और प्रोत्साहन के रूप में, पता करेंसाइकिल चलाने पर पैसे कैसे बचाएंऔर, अभी तक बेहतर,चलने से पैसे कैसे कमाए.

  15. ध्यान से चलाएं

    हालांकि हम जहां भी संभव हो पैदल चलने या साइकिल चलाने की सलाह देते हैं (या, यदि नहीं, तो पाने की कोशिश कर रहे हैंसार्वजनिक परिवाहन), हम पाते हैं कि कार से यात्रा करने से बचना कभी-कभी कठिन होता है।

    यदि आपको कहीं ड्राइव करने की आवश्यकता है, तो अनावश्यक त्वरण या ब्रेकिंग से बचने के लिए लगातार और सावधानी से गाड़ी चलाकर यात्रा के CO2e उत्सर्जन को कम करने का प्रयास करें। यह मदद करता है, दोनों के संदर्भ मेंआपको ईंधन पर पैसे की बचतऔर आपकी कार के कार्बन उत्सर्जन को कम करना।

  16. रीसाइक्लिंग के लिए पुरस्कार अर्जित करें

    हम सभी जानते हैं कि हमें कचरे को कम करने और अधिक स्थायी रूप से जीने के लिए जितना संभव हो उतना रीसाइक्लिंग करना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में रीसाइक्लिंग से पुरस्कार अर्जित कर सकते हैं?

    बहुत सारे स्टोर में रीसाइक्लिंग योजनाएं हैं जो आपको खाली कंटेनरों के बदले में मुफ्त उत्पाद या वाउचर प्रदान करती हैं। पुनर्चक्रण योजनाओं वाले स्टोर के कुछ उदाहरण हैंघुटनों तक पहने जाने वाले जूते,रसीलातथाMAC.

    आस-पास बहुत सारी बेहतरीन रीसाइक्लिंग योजनाएं हैं, जैसे कि आपको अपने पुराने कपड़े, लैपटॉप, प्लास्टिक बैग और बहुत कुछ के लिए पैसे या वाउचर कमाने देती हैं। अधिक जानने के लिए, इस सूची को देखेंपैसे के लिए रीसायकल करने के लिए सबसे अच्छी चीजें.

  17. वस्तुओं को रिसाइकिल करने से पहले साफ करें

    चूंकि लैंडफिल बहुत सारे CO2e का उत्पादन करते हैं, इसलिए कचरे के ढेर में भेजे जाने वाले कचरे की मात्रा को कम करने के लिए जितना संभव हो उतना रीसायकल करना आवश्यक है।

    हालांकि, ध्यान रखें कि रीसाइक्लिंग बिन में जो कुछ भी आप फेंकते हैं वह जरूरी नहीं है कि वह पुनर्नवीनीकरण हो। शोध करें कि आपकी स्थानीय परिषद किस सामग्री और किस प्रकार की वस्तुओं को पुनर्चक्रण के रूप में स्वीकार करती है, और सुनिश्चित करें कि आपकिसी भी खाद्य पैकेजिंग को साफ करेंइसे अपने हरे बिन में डालने से पहले।

    यदि किसी चीज पर भोजन का दाग है, तो उसके वास्तव में पुनर्चक्रित होने की संभावना नहीं है और अक्सर यह पूरे बैच को दूषित कर सकता है। चीजों को पहले धोने के लिए एक त्वरित 10 सेकंड (यदि ऐसा है) खर्च करने से यह एक लैंडफिल में समाप्त होने के जोखिम से बच सकता है।

  18. कागज की रसीद न लें

    एक अल्पज्ञात तथ्य यह है कि बहुत सी रसीदें, बहुत अहानिकर लगने के बावजूद, पुन: उपयोग योग्य नहीं हैं (यह चमकदार कागज पर मुद्रित लोगों पर लागू होती है)।

    यदि आप सेल्फ-चेकआउट में हैं और आपसे पूछा जाता है कि क्या आप एक रसीद मुद्रित करना चाहते हैं, तो यह कहते हुए कि CO2e के अनावश्यक उत्सर्जन से बचने के लिए, उस कीमती ऊर्जा और कागज की बचत नहीं होती है।

    यद्यपि उन्हें भेजने के लिए थोड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है, ई-रसीदें कागज के समकक्ष की तुलना में बहुत अधिक पर्यावरण के अनुकूल होती हैं - इसलिए जब बड़ी खरीदारी की बात आती है तो आपको हमेशा विकल्प चुनना चाहिए।

  19. पेपरलेस बिल प्राप्त करें

    रसीदों की तरह, ज्यादातर समय, कागजउपयोगिता बिलतथाबैंक विवरणवास्तव में आवश्यक नहीं हैं जब उन्हें इलेक्ट्रॉनिक रूप से भेजने का विकल्प होता है।

    जैसा कि हमने कवर किया है, इंटरनेट का उपयोग करने से CO2e का उत्पादन होता है, लेकिन ईमेल भेजने और प्राप्त करने से होने वाला उत्सर्जन कागज़ के बिलों के उत्पादन, डाक और निपटान की तुलना में न्यूनतम है।

    इसलिए, अगली बार जब आपको पेपरलेस बिलिंग या स्टेटमेंट का विकल्प दिया जाए, तो अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के लिए ऑप्ट-इन करें।

  20. पुरानी चीजें बेचें जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं

    श्रेय: येवगेन क्रावचेंको, कामुई29, बेल फ़ोटोग्राफ़ी 423 -Shutterstock

    अपना पुराना सामान बेचना एक हैपैसा कमाने का आसान तरीकाअपने (और खरीदार के) कार्बन पदचिह्न को कम करते हुए।

    द्वाराचीजें बेचना अब आप नहीं चाहते हैं, वे लैंडफिल में समाप्त होने के बजाय अच्छे उपयोग के लिए जाएंगे। इसका मतलब यह भी है कि, खरीदार के दृष्टिकोण से, एक नई वस्तु के निर्माण की कम आवश्यकता है।

    विशेष रूप से, यह सोचने लायक हैकपड़े की बिक्रीआप अब नहीं पहनते हैं।

    तेज़ फ़ैशन एक सामान्य लेकिन पर्यावरण के लिए हानिकारक प्रथा है, जहाँ बहुत सारे नए कपड़े खरीदे जाते हैं लेकिन शायद ही कभी पहने जाते हैं। ध्यान रखें कि प्रत्येक परिधान बहुत अधिक पानी का उपयोग करता है और इसके निर्माण, डाक और निपटान में CO2e में योगदान देता है, इसलिए जितना अधिक आप खरीदते और बर्बाद करते हैं, आपका कार्बन पदचिह्न उतना ही बड़ा होता है।

    इससे आपके कार्बन फुटप्रिंट पर बहुत फर्क पड़ता है कि आप कम गुणवत्ता वाले नए कपड़े खरीदें, जो आपके पास हैं उनकी अच्छी देखभाल करें और उन वस्तुओं को बेच दें जिनकी आपको अब आवश्यकता नहीं है।

    इसके अलावा, आप कपड़े किराए पर लेने, या अपनी अलमारी से सामान दूसरों को उधार देने पर भी विचार कर सकते हैं (यह एक अच्छा तरीका हैपैसा बनाएं !). हमारे गाइड में और अधिक जानकारी प्राप्त करेंसर्वोत्तम कपड़े किराये की सेवाएं.

    EBAY,Gumtreeतथाफेसबुक मार्केटप्लेस उपयोग की गई चीजों को बेचने के लिए सभी लोकप्रिय और आसान स्थान हैं। यदि आप उन्हें मुफ्त में देने में प्रसन्न हैं (या स्वयं मुफ्त उपहार ढूंढ रहे हैं), तो देखेंफ्रीसाइकिल.

    आप अपनी पुरानी चीजें भी दान कर सकते हैंचैरिटी शॉप . इस तरह, आपके आइटम लैंडफिल में समाप्त नहीं होने चाहिए और आप एक अच्छे कारण में योगदान देंगे।
  21. दूसरे हाथ की खरीदारी करें

    चैरिटी शॉप, विंटेज स्टोर और ऑनलाइन मार्केटप्लेस आपकी पुरानी चीज़ों को बेचने/दान करने के लिए ही अच्छे नहीं हैं - स्थायी खरीदारी के मामले में वे आपके सबसे अच्छे दोस्त भी हैं।

    जब आप दूसरे हाथ से खरीदारी करने की आदत में पड़ जाते हैं, तो आपको एहसास होता है कि कितनी अच्छी चीजें पहले से मौजूद हैं, जो खरीदे जाने की प्रतीक्षा कर रही हैं। जरूरी नहीं कि हर चीज एकदम नई ही खरीदी जाए।

    इसलिए, जब भी संभव हो, नए सामानों के निर्माण, पैकेज और परिवहन के लिए आवश्यक ऊर्जा को बचाने के लिए पूर्व-प्रिय वस्तुओं को खरीदना अच्छा होता है।

  22. अवांछित उपहार बंद करो

    हर साल भारी मात्रा में अवांछित उपहार लैंडफिल में समाप्त हो जाते हैं, जो इतने सारे स्तरों पर एक हास्यास्पद अपशिष्ट है! उन उपहारों के बारे में ध्यान से सोचें जिन्हें आप मित्रों और परिवार को खरीदते हैं।

    वे उनका उपयोग करने की कितनी संभावना रखते हैं और कितने समय तक? इच्छा सूची मांगने में कोई शर्म नहीं है।

    अक्सर मुद्दा बजट का होता है। बेहतर गुणवत्ता और उच्च मूल्य का उपहार खरीदने के लिए अन्य मित्रों या परिवार के साथ टीम बनाएं।

    और, क्या खरीदना है, इसके बारे में सोचते समय, इन सुंदरियों को आजमाएंपर्यावरण के अनुकूल उपहार विचार.

    सीक्रेट सांता (अक्सर अवांछित) की मात्रा में कटौती करने का एक और शानदार और मजेदार तरीका हैक्रिसमस के उपहारआप खरीदते हैं और प्राप्त करते हैं।

  23. खरोंच से चीजें बनाएं

    अगर आप कर रहे हैंशिल्प में कुशल, कपड़े जैसी चीजें बनाना औरघर की सजावटउन्हें खरीदने के बजाय आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करने में मदद मिलेगी।

    फैक्ट्री-निर्मित वस्तुओं की तुलना में जो पूरे देश (या यहां तक ​​​​कि दुनिया) में ले जाया गया है, हस्तनिर्मित चीजें पर्यावरण के लिए बहुत बेहतर हैं।

    आपकी सामग्री के परिवहन से CO2e उत्सर्जन होगा, लेकिन आप घर पर पहले से मौजूद पुरानी सामग्रियों का पुन: उपयोग करके इसे कम कर सकते हैं।

    उदाहरण के लिए, यदि आप एक नया टोट बैग बनाना चाहते हैं, तो आप अपनी अलमारी में ऐसे कपड़े ढूंढ सकते हैं जो अब आप नहीं पहनते हैं। अगर कहें, एक ऐसी टी-शर्ट है जिसे आपने सालों से नहीं पहना है, तो आप कर सकते हैंइसे अपसाइकिल करेंइसे अलग करके और बैग बनाने के लिए सामग्री का उपयोग करके।

    यदि आप निर्णय लेते हैंअपने शिल्प को बेचकर पैसा कमाएं, उन्हें स्थानीय रूप से बेचना, जैसे कि बाज़ार के स्टॉल पर, एक बेहतरीन पर्यावरण-अनुकूल विकल्प है।
  24. साइटों को स्वैप करने का प्रयास करें

    अदला-बदली करने वाली साइटेंनई चीजें मुफ्त में पाने का एक अविश्वसनीय तरीका है, जबकि उन चीजों से छुटकारा पाना जो अब आप नहीं चाहते हैं (उनके बिना लैंडफिल में समाप्त हुए!)

    आपके पास आने वाली आपकी नई वस्तु के डाक से और आपके पुराने आइटम को दूर भेजे जाने से अभी भी CO2e उत्सर्जन होगा। लेकिन, कुछ नया खरीदने की तुलना में ये उत्सर्जन बहुत कम होगा।

    अपने कार्बन पदचिह्न को और कम करने के लिए, अपने आस-पास व्यक्तिगत रूप से अदला-बदली की घटनाओं को देखें। आप डाक की आवश्यकता के बिना अपनी पुरानी चीजों को बदलने और नई वस्तुओं के साथ घर आने में सक्षम हो सकते हैं।

  25. पुस्तकालय से पुस्तकें उधार लें

    यदि आपको कभी किसी पुस्तक की आवश्यकता हो, चाहे वह विश्वविद्यालय के लिए हो या सामान्य तौर पर, तो इसे खरीदने से पहले पुस्तकालय में जाएं - आप इसे पा सकते हैंमुफ्त में उपलब्ध.

    नई किताबें मुद्रण, पैकेजिंग और डाक की प्रक्रिया के माध्यम से CO2e उत्सर्जन में योगदान करती हैं, लेकिन पुस्तकालय में जाने से आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर सकते हैं।पैसे की बचत.

    पता करें कि आपका विश्वविद्यालय किस स्थान पर हैविश्वविद्यालय स्थिरता रैंकिंग.

  26. प्लास्टिक पैकेजिंग कम करें

    जब आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि कितनी चीजों में सिंगल-यूज प्लास्टिक पैकेजिंग (विशेष रूप से भोजन) है, तो यह बहुत भारी है।

    कई लोगों के लिए, एकल-उपयोग वाले प्लास्टिक को पूरी तरह से समाप्त करना एक वास्तविक लक्ष्य नहीं है, कम से कम तुरंत नहीं। लेकिन, जब भी संभव हो न्यूनतम और पुन: प्रयोज्य पैकेजिंग वाले उत्पादों को खरीदने से मदद मिलेगी।

    फल और सब्जी खरीदते समय, प्लास्टिक में लिपटे उत्पाद खरीदने से बचें, जब प्रत्येक वस्तु को अलग से खरीदने का विकल्प हो, जैसे केला या प्याज।

    साथ ही, यदि आप नए कपड़े खरीद रहे हैं, तो आप यहां खरीदारी करने का प्रयास कर सकते हैंटिकाऊ फैशन स्टोरजो सिंगल यूज प्लास्टिक पैकेजिंग से बचने का प्रयास करता है।

    कम प्लास्टिक का उपयोग कैसे करें, इस पर ढेर सारी युक्तियों के लिए, हमारी मार्गदर्शिका देखेंबजट पर प्लास्टिक मुक्त हो रहा है.

    जबकि हम प्लास्टिक के विषय पर हैं, यदि आपके सामने प्लास्टिक का कचरा आता है, तो इसे एक बिन में रख दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह पुनर्नवीनीकरण है और हमारे जलमार्गों में समाप्त नहीं होता है।

  27. पुन: प्रयोज्य स्वच्छता उत्पाद प्राप्त करें

    मासिक धर्म कप और पीरियड पैंट जैसे पुन: प्रयोज्य सैनिटरी उत्पाद पैसे बचाने और ग्रह के लिए अपना काम करने का एक शानदार तरीका है।

    इस प्रकार के उत्पादों के लिए एक प्रारंभिक खरीद की आवश्यकता होती है, लेकिन वे हर महीने पैड और/या टैम्पोन के नए बॉक्स खरीदने की तुलना में आपको लंबे समय में पैसे बचाएंगे।

    प्राप्त करने के लिए हमारे गाइड में और अधिक जानकारी प्राप्त करेंमुफ़्त और सस्ते सैनिटरी उत्पाद.

  28. क्लिंग फिल्म का उपयोग बंद करें

    साभार: ओक्साना शुफ्रीच -Shutterstock

    क्लिंग फिल्म निर्विवाद रूप से आसान है क्योंकि aअपने भोजन को ताजा रखने का तरीकालेकिन दुर्भाग्य से, क्योंकि यह सिंगल यूज प्लास्टिक है, यह पर्यावरण के लिए वास्तव में खराब है।

    सौभाग्य से, पर्यावरण के अनुकूल विकल्पों की एक बढ़ती हुई श्रृंखला है। मोम लपेटता है (इनकी तरह ) एक बढ़िया विकल्प हैं। वे क्लिंगफिल्म की तुलना में थोड़े महंगे हैं, लेकिन जैसा कि वे पुन: प्रयोज्य हैं, आपको उनमें से अपने पैसे का मूल्य प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।

    प्रतिफ्रीजर में खाना स्टोर करें, आप कुछ प्राप्त कर सकते हैंपुन: प्रयोज्य फ्रीजर बैग.

  29. अपने खुद के टेकअवे कप का प्रयोग करें

    यूके में, हर साल अरबों डिस्पोजेबल कॉफी कप का उपयोग किया जाता है। सरकार की 2017 की एक रिपोर्ट में पाया गया कि 400 डिस्पोजेबल कॉफी कपों में से केवल एक को ही पुनर्नवीनीकरण किया जा रहा था, जिसमें से अधिकांश लैंडफिल में समाप्त हो गए थे।

    अगर हम में से अधिक के पास एक थापुन: प्रयोज्य कॉफी कप, उपयोग और बनाए जाने वाले डिस्पोजेबल कपों की संख्या में उल्लेखनीय कमी होने की संभावना है।

    हर साल अरबों कॉफी कप के निर्माण और निपटान के माध्यम से, इतनी अधिक CO2e उत्सर्जित होती है जिसे आसानी से टाला जा सकता है। व्यक्तिगत रूप से और एक देश के रूप में डिस्पोजेबल कॉफी कप के हमारे उपयोग में कटौती करने से बहुत फर्क पड़ सकता है।

  30. कम कार्बन वाली वेबसाइटों का उपयोग करें

    अगर इंटरनेट एक देश होता, तो उसके पास होताछठा सबसे बड़ा कार्बन पदचिह्न। बस लोड हो रहा है aवेबसाइटऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिससे कार्बन उत्सर्जित होता है।

    सबसे खराब अपराधी धीमे वेब पेज हैं, जिनमें बहुत सारे वीडियो, असम्पीडित चित्र और विज्ञापन ट्रैकिंग स्क्रिप्ट हैं, जिन्हें जीवाश्म ईंधन द्वारा संचालित सर्वर पर होस्ट किया गया है।

    एक लोकप्रिय टैब्लॉइड वेबसाइट प्रति विज़िट 1.45 ग्राम उत्सर्जित करती है, जो कि 624 टन प्रति माह के बराबर है! बीबीसी समाचार आधा है।

    सेव द स्टूडेंट टिकाऊ ऊर्जा पर चलता है और इसे गति और प्रदर्शन के लिए सावधानीपूर्वक डिजाइन किया गया है। इस पृष्ठ पर आने वाला प्रत्येक आगंतुक सिर्फ का उत्सर्जन करता है0.28 ग्राम CO2.

    हम इसके माध्यम से हजारों पेड़ लगाकर अपने कार्बन उत्सर्जन की भरपाई भी करते हैंपारिस्थितिकी.

    अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने के लिए (और संभावित रूप से आपकी गोपनीयता की बेहतर रक्षा करने के लिए) वास्तव में अपनी ब्राउज़िंग आदतों को बदलने पर विचार करें।

    देखें कि आपकी पसंदीदा साइटें इसकी तुलना कैसे करती हैंवेबसाइट कार्बन कैलकुलेटर.

  31. HD के बजाय SD में स्ट्रीम करें

    जब भी संभव हो, पर्यावरण पर इंटरनेट के उपयोग के प्रभाव के प्रति सचेत रहना अच्छा है। तो, जब चुनाव के बीच हैएक फिल्म या टीवी शो स्ट्रीमिंगमानक परिभाषा (एसडी) या उच्च परिभाषा (एचडी) में, एसडी को चुनना समझ में आता है ताकि कम ऊर्जा का उपयोग किया जा सके।

    यदि आप किसी फ़ोन या टैबलेट जैसे छोटे डिवाइस पर वीडियो स्ट्रीम कर रहे हैं, तो आपको परिभाषा में अंतर दिखाई देने की संभावना नहीं है।

  32. सोशल मीडिया पर लोगों को अनफॉलो करें

    यह न केवल आपके लिए अच्छा हो सकता हैमानसिक स्वास्थ्यसोशल मीडिया पर ऐसे लोगों को अनफॉलो करना जिनसे आप जुड़ते नहीं हैं, लेकिन यह ग्रह की मदद भी कर सकता है।

    छवियों और वीडियो जैसी बड़ी फ़ाइलों को लोड करने के लिए आवश्यक ऊर्जा का CO2e उत्सर्जन में बहुत बड़ा योगदान है। इसलिए यदि आप हर दिन घंटों बिता रहे हैं, तो इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए जो आपको खुशी नहीं देता है, कुछ लोगों या ब्रांडों को अनफॉलो करना और ऐप का कम उपयोग करना आपके कार्बन फुटप्रिंट को कम करने का एक आसान तरीका है।

    याद रखें कि अगर अनफॉलो करना थोड़ा अजीब लगता है तो आप अक्सर किसी को 'म्यूट' कर सकते हैं।

  33. मेलिंग सूचियों से सदस्यता समाप्त करें

    जब आप पर्ज मोड में हों, तो ईमेल के निचले भाग में उस मायावी 'अनसब्सक्राइब' लिंक पर क्लिक करना शुरू करें जो आपके जीवन में कोई मूल्य नहीं जोड़ता है। अपने स्पैम इनबॉक्स में भी जाएं।

    यहां तक ​​कि अगर आप ईमेल नहीं खोलते हैं, तो वे भेजने और फिर स्टोर करने के लिए ऊर्जा लेते हैं।

    आपके घर पर डिलीवर की जाने वाली पेपर मार्केटिंग सामग्री का दायरा बड़ा होता है, जैसा कि आप उम्मीद करते हैं। पेपर मेलिंग सूचियों से ऑप्ट आउट करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, आमतौर पर आपको कंपनी को ईमेल या संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

    हालाँकि, अधिकांश जंक मेल को रोकना बहुत आसान हो गया है। इसनागरिक सलाह पृष्ठबताते हैं कि आप कैसे ऑप्ट आउट कर सकते हैं।

  34. पेड़ लगाओ

    यह कोई रहस्य नहीं है कि पेड़ ग्रह के लिए आवश्यक हैं। वे कार्बन को अवशोषित करते हैं, इसलिए जितना अधिक CO2e मानव जीवन शैली, व्यवहार और कृतियों से उत्सर्जित हो रहा है, उतने ही अधिक पेड़ों की हमें आवश्यकता है।

    यहां तक ​​कि अगर आपके पास बगीचा नहीं है, तब भी पेड़ लगाने में मदद करने के कई तरीके हैं।

    जैसा कि हमने पहले बताया, सेव द स्टूडेंट में हम पेड़ लगाते हैंपारिस्थितिकीहमारे कार्बन पदचिह्न को ऑफसेट करने के लिए।

    या, आप कोशिश कर सकते हैंट्रीएप्प . प्रत्येक दिन, ऐप आपको एक विज्ञापन दिखाएगा और आपसे कुछ सवालों के जवाब देने के लिए कहेगा, और बदले में, वे दुनिया में कहीं न कहीं आपकी ओर से एक पेड़ लगाएंगे।

    आप वृक्षारोपण योजना के साथ स्वयंसेवा करने पर भी विचार कर सकते हैं। अपने स्थानीय क्षेत्र में ऐसे लोगों के बारे में पता लगाने के लिए ऑनलाइन देखें जिनसे आप जुड़ सकते हैं।

    और अगली बार जब आप किसी प्रियजन के लिए सस्ते उपहार की तलाश कर रहे हों, तो उनकी ओर से लगाए जाने वाले पेड़ के लिए पैसे दान करने के बारे में सोचें - हम इसे अपने गाइड में थोड़ा और समझाते हैंसबसे अच्छा जन्मदिन उपहार.

  35. दूसरों को बदलाव करने के लिए प्रोत्साहित करें

    हम सभी अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने और ग्रह की मदद करने के लिए अपनी ओर से कुछ कर सकते हैं, जैसे कि इस सूची में सुझाए गए कुछ आसान बदलाव करके।

    लेकिन ध्यान देने योग्य प्रभाव के हमारे प्रयासों के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि अन्य भी इसमें शामिल हों।

    जलवायु के मुद्दों के बारे में अपने दोस्तों और परिवार से बात करें, और इस गाइड को उनके साथ साझा करें ताकि उन सरल चीजों को उजागर किया जा सके जो वे अधिक स्थायी रूप से जीने के लिए कर सकते हैं।

    और बड़े, अधिक व्यापक परिवर्तनों को प्रोत्साहित करने के लिए,अपने सांसद को लिखेंउन्हें यह बताने के लिए कि आप सरकार को अभी और भविष्य में, जलवायु संबंधी मुद्दों के समाधान के लिए क्या करने की आशा करते हैं।

    यदि आप वास्तव में जलवायु आपातकाल के बारे में भावुक हैं, तो ऐसे संगठनों पर एक नज़र डालेंहरित शांति,विलुप्त होने वाला विद्रोहतथाद ग्रीन पार्टीजो बदलाव की आवश्यकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए अक्सर जन याचिकाएं और सक्रियता चलाते हैं।

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