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अपने पेय को नुकीले होने से कैसे बचाएं

नाइट आउट पर आपके ड्रिंक के नुकीले होने से चिंतित हैं? हम आपको दिखाते हैं कि आप अपने पेय को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं और यदि आपको लगता है कि आपको नुकीला हो सकता है तो इसके लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।

क्रेडिट: जस्ट लाइफ -Shutterstock

नाइट आउट का एक बड़ा हिस्सा हैंविश्वविद्यालय जीवनकई छात्रों के लिए, लेकिन जब मसालेदार पेय जैसी चीजों की बात आती है, तो सतर्क रहना महत्वपूर्ण है ताकि आप अभी भी बाहर जा सकें और खुद को सुरक्षित रखते हुए अच्छा समय बिता सकें।

बहुत से छात्र यह नहीं जानते हैं कि नुकीले पेय के सेवन के लक्षणों से नशे में अंतर कैसे किया जाए। हम आपको दिखाएंगे कि किन बातों का ध्यान रखना है, कैसे सुरक्षित रहें और यदि आपको सहायता की आवश्यकता हो तो कहां मुड़ें, इस पर युक्तियां।

संवेदनशील सामग्री: इस लेख में यौन उत्पीड़न और पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन के कई संदर्भ हैं। पाठक विवेक की सलाह दी जाती है।

ड्रिंक स्पाइकिंग क्या है?

ड्रिंक स्पाइकिंग तब होती है जब कोई व्यक्ति बिना जाने किसी व्यक्ति के पेय में अल्कोहल या ड्रग्स जोड़ता है। कभी-कभी यह किसी को परेशान करने या शर्मिंदा करने के लिए किया जाता है, लेकिन कभी-कभी इसका इस्तेमाल पीड़ित से चोरी करने या यौन उत्पीड़न करने के इरादे से किया जाता है।

अल्कोहल का उपयोग आमतौर पर पेय को बढ़ाने के लिए किया जाता है, या तो कुछ को गैर-मादक पेय में जोड़कर या एकल उपायों के बजाय डबल जोड़कर।

ड्रिंक्स को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को अक्सर डेट रेप ड्रग्स कहा जाता है लेकिन हमेशा यौन हमले के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाता है।

ड्रग्स का इस्तेमाल ड्रिंक्स को स्पाइक करने के लिए किया जाता है

  • गामा-हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट (GHB)
  • ट्रैंक्विलाइज़र (अक्सर बेंजोडायजेपाइन जैसे वैलियम, जिसे डायजेपाम भी कहा जाता है)
  • रोहिप्नोलो
  • केटामाइन।

ये पाउडर, टैबलेट या तरल रूप में आ सकते हैं, और हमेशा ध्यान देने योग्य स्वाद या गंध नहीं होते हैं।

हर साल सैकड़ों लोग अपने पेय पदार्थों में वृद्धि करते हैं, लेकिन कई मामलों की रिपोर्ट नहीं की जाती है क्योंकि पीड़ित शर्मिंदा होते हैं, बोलने से डरते हैं या उन्हें पता भी नहीं चलता कि वे नशीले थे - बहुत से लोग अक्सर सोचते हैं कि वे बहुत नशे में थे।

ड्रिंक स्पाइकिंग के लक्षण

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ऊपर सूचीबद्ध दवाओं के लक्षण आमतौर पर 30 मिनट के भीतर शुरू होते हैं और कुछ घंटों तक चलते हैं। समस्या यह है कि, कई लक्षण उसी तरह के होते हैं जो आप अनुभव करेंगे यदि आप नशे में थे, जिससे आपके लिए और दूसरों के लिए यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि कुछ भी गलत है।

संकेत आप नुकीले हो गए हैं

एनएचएस के अनुसार, आपके पेय के नुकीले होने के लक्षण हैं:

  • कम अवरोध
  • ध्यान केंद्रित करने या बोलने में कठिनाई
  • संतुलन खोना और चलने-फिरने में कठिनाई होना
  • दृश्य समस्याएं, विशेष रूप से धुंधली दृष्टि
  • स्मृति हानि (भूलने की बीमारी) या 'ब्लैकआउट्स'
  • भ्रमित या भटकाव महसूस करना, खासकर जागने के बाद (यदि आप सो रहे हैं)
  • व्यामोह (दूसरों के डर या अविश्वास की भावना)
  • मतिभ्रम (ऐसी चीजें देखना, सुनना या छूना जो वहां नहीं हैं) या 'शरीर से बाहर का अनुभव' होना
  • मतली और उल्टी
  • बेहोशी की हालत।

अपने पेय को नुकीले होने से रोकने के तरीके

ये कुछ सरल आदतें हैं जिन्हें आप अपनाकर अपने पेय को सुरक्षित रख सकते हैं और रात को बाहर जाने से बच सकते हैं:

  1. दोस्त के साथ बार में जाएं

    एक और पेय प्राप्त करते समय हमेशा कम से कम एक अन्य व्यक्ति के साथ बार में जाएं: यदि आप अकेले हैं, तो विचलित होना आसान है (यहां तक ​​​​कि कुछ सेकंड के लिए भी) और किसी के लिए इसका लाभ उठाना आसान है।

    उदाहरण के लिए, भुगतान करने के लिए कार्ड मशीन तक पहुंचने के लिए आपको अपने पेय से दूर जाना पड़ सकता है। यदि आप एक साथी के साथ हैं, तो वे आपकी आंखों के अतिरिक्त सेट के रूप में कार्य कर सकते हैं और जब आप कुछ और कर रहे हों तो आपके पेय की रक्षा कर सकते हैं।

    यदि आपको पेय का एक दौर मिल रहा है और आप उन सभी को एक साथ नहीं ले जा सकते हैं, तो कुछ यात्राएं करते समय बार में कोई भी न छोड़ें। किसी साथी को कॉल या मैसेज करें और उन्हें आने और आपकी मदद करने के लिए कहें।

  2. अपने पेय को कवर करें

    यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या पी रहे हैं यह कितना आसान है, लेकिन यदि आप कर सकते हैं, तो हमेशा एक गिलास के बजाय एक बोतल चुनें। आप आसानी से अपना अंगूठा ऊपर रख सकते हैं ताकि कोई व्यक्ति इसमें फिसल न जाए। अगर आप गिलास से पी रहे हैं, तो इसे साइड की बजाय ऊपर से पकड़ें।

    आप इस तरह के उपकरण भी खरीद सकते हैंबोतल स्टॉपर्स , जो बोतलों के स्टॉप को सुरक्षित करता है ताकि आपको इसके बारे में सोचना भी न पड़े। कुछ बार, विशेष रूप से छात्र संघ, उन्हें मुफ्त में भी प्रदान करते हैं - बस बार के कर्मचारियों से पूछें।

    जहाँ आप कर सकते हैं वहाँ पंच बाउल और कॉकटेल के जग से बचें, क्योंकि ये शायद ड्रिंक स्पाइकिंग के लिए सबसे आसान लक्ष्य हैं।

  3. अजनबियों से पेय स्वीकार न करें

    क्रेडिट: कमरा 76 -Shutterstock

    अजनबियों से पेय स्वीकार न करें, और यहां तक ​​​​कि अगर कोई आपका परिचित या विश्वास आपको एक खरीदने की पेशकश करता है, तो हमेशा उनके साथ बार में जाएं और इसे देखें ताकि आपको विश्वास हो कि आपके प्राप्त करने से पहले इसे छेड़छाड़ नहीं किया गया है उस पर हाथ।

    जितना हो सके अपने खुद के पेय खरीदें और यहां तक ​​कि किसी के पेय का एक घूंट लेने से भी सावधान रहें यदि आपको नहीं पता कि इसमें क्या है।

  4. अपने पेय को कभी भी लावारिस न छोड़ें

    अपने पेय, शौचालय के ब्रेक और धूम्रपान क्षेत्र (जहां आप अक्सर अपना पेय नहीं ले सकते हैं) की यात्रा का समय पूरी तरह से असंभव है ताकि आपको अपने पेय को पीछे छोड़ने की आवश्यकता न हो, लेकिन जितना संभव हो सके इससे बचने की कोशिश करें .

    यहां तक ​​​​कि अगर आप अपने गिलास को साथियों के झुंड के साथ एक मेज पर छोड़ देते हैं, तो संभावना है कि वे बहुत ध्यान नहीं दे रहे हैं। कहीं भी जाने से पहले अपना पेय खत्म करना ज्यादा सुरक्षित है।

    कहा जा रहा है, पागल मत बनो और एक डबल वोदका कोक नीचे करो ताकि आपको इसे पीछे न छोड़ना पड़े। समझदार बनें और एक और पेय लेने से पहले धूम्रपान क्षेत्र या शौचालय में जाने का प्रयास करें।

  5. अपने पेय में परिवर्तन के लिए देखें

    श्रेय: कोहुकु -Shutterstock

    यदि आप अपने पेय को बिना उपयोग के छोड़ देते हैं या इसे एक पल के लिए अपनी दृष्टि से बाहर जाने देते हैं, तो किसी भी संदिग्ध परिवर्तन के लिए अपनी आँखें खुली रखें।

    कुछ बताए गए संकेतों के लिए देखें, जैसे कि यह स्थानांतरित हो गया है, यदि आपका पुआल गायब है, यदि रंग / गंध / स्वाद बदल गया है या यदि यह इस तरह से बुदबुदा रहा है या फ़िज़ हो रहा है तो यह पहले नहीं था। टेबल या उसके बगल में फर्श पर एक खाली पैकेट या बैग भी हो सकता है।

    यदि आप अपने पेय के बारे में कुछ भी पाते हैं जो सही नहीं दिखता है, तो इसे जोखिम में न डालें। इसे वापस डालने के लिए बार में ले जाएं और एक नया ऑर्डर करें।

  6. दूसरे लोगों के चश्मे से न पिएं

    चाहे जानबूझकर या दुर्घटना से, हमेशा सुनिश्चित करें कि आप अपना खुद का पेय पी रहे हैं, न कि कुछ यादृच्छिक गिलास। यदि आप अपने पेय को कई अन्य लोगों के साथ टेबल पर रखते हैं, तो यह एक आसान गलती है, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि जितना संभव हो सके अपने हाथों को अपने गिलास पर रखें।

    कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने पतले हैं, माइनस्वीपिंग (आधा भरा गिलास पीना लोगों ने पीछे छोड़ दिया है) इसके लायक नहीं है। यह सस्ता हो सकता है, लेकिन बहुत सारे सुरक्षित हैंपैसे बचाने के तरीके, और यदि आप कुछ गंदा पीते हैं तो आप बहुत बुरे तरीके से समाप्त हो सकते हैं।

अगर आप नुकीले हो गए हैं तो क्या करें

क्रेडिट: जीडब्ल्यू फिन्स-फ़्लिकर

यदि आप चिंतित हैं कि आप पर नुक्सान हो सकता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जिस पर आप भरोसा करते हैं या जिस स्थान पर आप हैं, वहां के स्टाफ के सदस्य को तुरंत बताएं।

999 . पर कॉल करें

यदि आप चिंतित हैं कि आप खतरे में हैं, तो 999 पर कॉल करें और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ न जाएं जिस पर आपको भरोसा न हो।

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो किसी को आपको A&E में ले जाने के लिए कहें और चिकित्सा कर्मचारियों को बताएं कि आपको लगता है कि आपके पेय में नुकीलापन था। यदि आप विदेश में हैं, तो एक अवकाश प्रतिनिधि या स्टाफ सदस्य आपका मार्गदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए।

अधिकांश दवाएं अंतर्ग्रहण के 72 घंटों के भीतर शरीर छोड़ देती हैं (कुछ, जैसे GBH, 12 घंटे में शरीर छोड़ देती हैं) इसलिए परीक्षण के लिए जितनी जल्दी हो सके पुलिस को घटना की सूचना देना महत्वपूर्ण है।

इसकी सूचना पुलिस को दें

यदि आप पर शारीरिक हमला किया गया है या लूटा गया है, तो आपको इसकी सूचना पुलिस को देनी चाहिए जो आपसे आपके हमलावर के बारे में कोई भी जानकारी मांगेगी।

यदि आपका यौन उत्पीड़न किया गया है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए ताकि आप इसकी जांच कर सकेंयौन संचारित रोगों या गर्भावस्था। यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको तुरंत पुलिस को इसकी सूचना देने की आवश्यकता नहीं है: ऐसी कई अन्य सेवाएं हैं जो सलाह, उपचार और फोरेंसिक परीक्षाएं प्रदान करती हैं, जिनमें से बाद को तब तक संग्रहीत किया जा सकता है जब तक आप यह तय नहीं करते कि इसकी रिपोर्ट करना है या नहीं .

एनएचएस वेबसाइटइन सेवाओं की पूरी जानकारी है।

बार को बताएं कि आप नुकीले थे

आपको बार से भी संपर्क करना चाहिए ताकि उन्हें पता चल सके कि क्या हुआ है - उनके पास उस व्यक्ति की फुटेज हो सकती है जिसने आपके पेय में नुकीलापन किया था, और बहुत कम से कम, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह उनके परिसर में हुआ है।

हालांकि अगर आप तुरंत क्या हुआ इसकी रिपोर्ट नहीं करना चाहते हैं, तो कुछ सबूतों को संग्रहीत किया जा सकता है, ध्यान रखें कि कुछ स्थानों के सीसीटीवी फुटेज और यहां तक ​​​​कि सार्वजनिक परिवहन की कुछ सेवाओं को मिटा दिया जा सकता है और नियमित रूप से टेप किया जा सकता है।

यदि आपको लगता है कि आप आगे बढ़ने और घटना की रिपोर्ट करने में सक्षम हैं, तो ऐसा करें क्योंकि इससे आपके मामले को और आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है। मैं

यह महत्वपूर्ण हैविश्वविद्यालय में अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करेंऔर जरूरत पड़ने पर मदद मांगें - आपके विश्वविद्यालय, जीपी और एसयू सभी के पास सेवाएं उपलब्ध होनी चाहिए।