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छात्र बजट

एक सप्ताह की चुनौती के लिए £10 पर लाइव

हमारी निराशा के लिए, छात्र ऋण कैवियार और शैंपेन के आहार को पूरा नहीं करते हैं। लेकिन आप अपने पैसे को कितनी दूर तक बढ़ा सकते हैं?

उस मायावी 50p के लिए अपनी नकदी गिनना और अपने बैग के नीचे इधर-उधर भागना अधिकांश छात्रों के लिए दैनिक जीवन का एक हिस्सा है - और खिलाना, पानी पिलाना, कपड़े पहनना और शराब पीना एक निरंतर चुनौती हो सकती है।

हालाँकि, हमने निश्चित दावे सुने हैं कि भोजन के लिए केवल £10 प्रति सप्ताह पर रहना न केवल किया जा सकता है, बल्कि आसानी से और आपके स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना किया जा सकता है। इसलिए, हमने अपने एसटीएस लेखकों में से एक को इस चुनौती को चुनौती देने का मौका दिया।

महत्वपूर्ण:यह चुनौती मानती है कि आपके पास कुछ मूलभूत बातें होंगीरसोई की आवश्यक वस्तुएं अलमारी (नमक और काली मिर्च, करी पाउडर) में चारों ओर दुबका हुआ। यह भी अत्यधिक संभावना है कि ऐसा करने के बहुत स्वस्थ तरीके हैं, लेकिन हे, आप हमें कोशिश करने के लिए दस्तक नहीं दे सकते, है ना?

क्या आप जानते हैं कि 'पे एज़ यू फील' सुपरमार्केट अब पूरे देश में खुल रहे हैं? साथ ही पता करें कि यह शॉपिंग निंजा मां अपने चार सदस्यों के परिवार को कैसे खिलाती है£20/सप्ताह के लिए.

£10 चुनौती क्या है?

जबकि हमें यकीन है कि बहुत सारे छात्र £10 पर बजट बनाना यूनी लाइफ का एक आवश्यक (लेकिन भयानक रूप से क्रूर) हिस्सा पाएंगे, औसत छात्र खर्च करता हैकिराने के सामान पर प्रति सप्ताह लगभग £23अकेला।

दरअसल, जब हमने अपने में छात्रों से पूछाफेसबुक डील ग्रुप उन्होंने सोचा या नहीं कि वे एक सप्ताह के लिए £10 पर जी सकते हैं, 60% ने कहा कि नहीं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह मुश्किल है, लेकिन जैसा कि हम प्रदर्शित करने जा रहे हैं, यह किया जा सकता है।

इस चुनौती के उद्देश्य के लिए, हमने किराए और बिल जैसे बड़े खर्चों को अलग कर दिया है, और इसके बजाय, भोजन के लिए प्रति सप्ताह £ 10 पर कैसे रहना है, इस पर ध्यान केंद्रित किया है।

इस चुनौती को टक्कर देने की अच्छी बात यह है कि यहां तक ​​किकोशिश कर रहे हैंयह आपको कुछ पैसे बचाएगा, भले ही आप £10 का चिह्न न बना लें।

आप पर, डेनिएल!

डेनिएल ने कुछ साल पहले इस चुनौती को पूरा किया था, लेकिन रहने की बढ़ती लागत के साथ, आजकल इसे करना बहुत मुश्किल होगा। हमने कुछ सबसे सस्ते, सबसे अद्यतित मूल्य (बिना ऑफ़र के) कोष्ठकों में रखे हैं।

£10 प्रति सप्ताह खरीदारी की सूची

कुछ बुनियादी के साथ सशस्त्रछात्र अलमारी अनिवार्यऔर दस पाउंड का नोट, मैं छात्र संघ बार में यह सब उड़ाने के आग्रह का विरोध करते हुए एक सप्ताह के लिए खुद को खिलाने के लिए तैयार हूं।

मैं इसे हर हफ्ते नहीं कर सकता... यहाँ कुछ भी नहीं है!

अपने व्याख्यान के बाद, मैं अपने कुरकुरे £ 10 के नोट के साथ एक पसीने से तर हथेली में भोजन की खरीदारी के लिए गया, जो चुनौती के लिए तैयार था।

आने वाले सप्ताह के लिए अपने भोजन की मानसिक योजना के साथ, मैंने सर्वोत्तम सौदों के लिए खरीदारी की (और इनमें से कुछ चुटीले का उपयोग किया)सुपरमार्केट बचत युक्तियाँप्रक्रिया में है)।

ये रही मेरी साप्ताहिक दुकान, सब कुछ सिर्फ £10 में किया गया:

  • दलिया का थैला (500 ग्राम):39पी (75पी* परएस्डा)
  • तत्काल कॉफी का जार £1.09 (प्रयुक्त 1/4):28पी (70p*, या 18p एक तिमाही के लिए, Asda में)
  • चिकन स्तन पट्टिका (300 ग्राम):£1.79(£2.00* टेस्को में)
  • लंबा अनाज चावल (1 किलो):40पी (45पी* अस्डा में/टेस्को)
  • 400 ग्राम टिन कटे हुए टमाटर:33पी(28पी* अस्डा/टेस्को में)
  • सफेद रोटी की रोटी :42पी(39पी* टेस्को में)
  • सेब का थैला:79पी (72पी* अस्डा में)
  • सेका हुआ बीन:29पी (22p* टेस्को में)
  • मशरूम:49पी (57पी* अस्डा में)
  • 1 काली मिर्च:42पी (48p* टेस्को में)
  • नरम पनीर का कार्टन:49पी (49पी* टेस्को में)
  • 3 प्याज:55पी (30p* टेस्को में)
  • लहसुन का 1 बल्ब:20पी (25p* टेस्को में)
  • गाजर का 1 किलो बैग:43p (39पी* टेस्को में)
  • पालक का बैग:89पी (85पी* अस्डा में)
  • 6 फ्री-रेंज अंडे:79पी (85पी* अस्डा में)

कुल£8.95(आज के पैसे में £9.69*, या यदि हम अप्रयुक्त कॉफी पर छूट देते हैं तो £9.17), मेरे पास केवल एक£1.05आवेग के लिए खरीदता है ... लगता है कि मैं पब से बचूंगा।

आपके शहर की हर दुकान पर जाने से आपको बचाने के लिए, हमने सुपरमार्केट की संख्या को न्यूनतम रखने की कोशिश की है - सस्ते दाम कहीं और उपलब्ध हो सकते हैं!

एक सप्ताह के लिए £10 पर कैसे रहें

redit: goffkein.pro -Shutterstock

यहां बताया गया है कि डेनिएल एक सप्ताह के लिए £10 के साप्ताहिक खाद्य बजट पर कैसे रहती थी:

  1. सोमवार

    नाश्ते के लिए दलिया, फिर दोपहर के भोजन के लिए मैंने आधा टिन बीन्स के साथ टोस्ट खाया, ध्यान से दूसरे आधे हिस्से को फ्रिज में रख दिया। मैंने सेब और गाजर की छड़ें खाईं, और जब मेरे फ्लैटमेट ने पूछा कि क्या वह मेरा एक सेब ले सकती है, तो मैंने उसे एक नहीं दिया, उन पर सभी सुरक्षात्मक महसूस कर रहा था।

    रात का खाना मेरे दो चिकन स्तनों में से एक के साथ बनाई गई चिकन करी थी, साथ ही पैकेट में दूसरे को थोड़ा सा काट दिया। मैंने वहां से प्याज, लहसुन, करी मसाले निकाले हैंरसोई की अलमारी, तीन मशरूम, आधा काली मिर्च (बाकी के लिए मेरे पास योजनाएं हैं) और करी में कटे हुए टमाटर का एक टिन फिर कुछ उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है।

    मैंने आधी करी डाल दीफ्रीजर में बाद में सप्ताह के लिए, और ध्यान से लपेटा और सब्जी को रेफ्रिजरेट किया। मेरे प्राप्त करना हैमेरे भोजन को यथासंभव लंबे समय तक ताजा रखें!

    पहले दिन, मैं एक दिन में अपने पाँच अंक प्राप्त करने में सफल रहा - यह चुनौती इतनी आसान है... या है?

  2. मंगलवार

    ब्रेकी के लिए दलिया फिर से, इस बार मेरे फ्लैटमेट के अलमारी से शहद के निचोड़ के साथ (गाल, मुझे पता है)।

    दोपहर का खाना बचा थाबीन्स ओन टोस्ट और एक सेब। मैं आमतौर पर मंगलवार दोपहर को ज़ुम्बा फिटनेस क्लास में जाता हूं, लेकिन मैं खुद को फिवर औरजॉगिंग के लिए बाहर जाना अपने आईपॉड के साथ, प्रकृति के साथ एक जैसा महसूस कर रहा हूं। पानी के लिए हांफते हुए, लेकिन एक बोतल का खर्च उठाने में असमर्थ, मैं घर पहुंचने पर सीधे नल से घूंट लेता हूं।

    मैंने कल रात जानबूझ कर बहुत अधिक चावल बनाए, इसलिए आज रात के खाने के लिए मैं लहसुन के स्वाद वाले अंडे के तले हुए चावल बनाती हूँ, कुछअलमारी से मसाले, थोड़ा प्याज, काली मिर्च का आधा हिस्सा, कुछ कटी हुई गाजर और कुछ मटर मुझे फ्रीजर में मिले (क्षमा करें, शायद यह धोखा है लेकिन वे वहां थे!)

    मेरे फ्लैटमेट्स के रूप में मेरे मुंह में पानी आ जाता है, लेकिन मुझे यह जानकर अच्छा लगता है कि मैं अपनी वित्तीय स्थिति के कारण कितना स्वस्थ हूं।

  3. बुधवार

    अधिक दलिया। मैं ओलिवर ट्विस्ट की तरह महसूस करता हूँ! हालांकि यह वास्तव में आपको दोपहर के भोजन तक जाने के लिए प्रेरित करता है - मैंने अपने सुबह 10 बजे के व्याख्यान में एक बार भी सिर हिलाया नहीं।

    दोपहर के भोजन में टोस्ट और क्रीम चीज़ के दो सूखे टुकड़े, फिर गाजर की छड़ें और एक सेब के साथ एक खेदजनक मामला था, जबकि मेरे फ्लैटमेट्स अपने सुपरमार्केट भोजन सौदों पर दावत देते थे।

    रात के खाने में मैंने पालक, प्याज और मशरूम के साथ एक आमलेट खाया। मेरे सभी साथी एक रात बाहर गए थे, लेकिन जैसा कि मैं अपने £1.05 को टैक्सियों, पेय और एक कबाब तक नहीं देख सकता, मैं अंदर रहता हूं औरनिबंध पर काम.

    अब मुझे मार दो। मैं सोमवार रात की बची हुई करी को फ्रीजर से डीफ़्रॉस्ट करने के लिए निकालता हूँ; कुछ करने के लिए तत्पर हैं।

  4. गुरुवार

    मैं लगभग 1 बजे तक सो गया, तीन वर्ग भोजन की आवश्यकता को आसानी से समाप्त कर दिया, इसलिए दलिया करेगा। दूध खरीदने की मेरी बारी है, इसलिए मेरे पास अपने टेनर से केवल एक पैसा बचा है।

    मैं अपना दूध खरीदता हूं और सीधे मैगजीन रैक के पास से गुजरता हूं। मैं सेलिब्रिटी गपशप को मुफ्त में ऑनलाइन पढ़ता हूं, फिर एक मुफ्त शैम्पू के नमूने के लिए एक फॉर्म भरता हूं (जो मुझे इसमें मिलाछात्र सौदेखंड)।

    मेरे फ्लैटमेट्स को सभी की जरूरत हैहैंगओवर का इलाज लेकिन मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। इस चुनौती के अपने फायदे हैं।

    मेरे पास रात के खाने के लिए कुछ और उबले हुए चावल हैं, फिर मिठाई के लिए एक सेब। मैं चॉकलेट के लिए तरस रहा हूं, लेकिन एक बार के लिए 80p सिर्फ एक विकल्प नहीं है।

  5. शुक्रवार

    खिचडी। फिर से। परव्याख्यान का तरीका आज, £2.50-ए-पॉप कॉफी की दुकानों की गंध ने मुझे ताना मारा। मैंने अपनी दोपहर की कक्षाओं के लिए इंस्टेंट कॉफी का एक फ्लास्क बनाया, जिसने मुझे गर्म कर दिया, लेकिन बिल्कुल संतुष्ट नहीं किया।

    दलिया और कॉफी मुझे रात के खाने तक पूरे रास्ते चलते रहते हैं इसलिए दोपहर के भोजन की कोई आवश्यकता नहीं थी (हालाँकि यह शायद एक अच्छा विचार नहीं था)।

    रात के खाने के लिए, मैंने चाबुक मारामशरूम के साथ पास्ता, लहसून, प्याज़ और पालक एक मलाई मेंचीज़ सॉस बचे हुए नरम पनीर से बनाया गया। मैं वास्तव में मांस को इतना याद नहीं करता।

  6. शनिवार

    टोस्ट पर ब्रंच तले हुए अंडे हैं, फिर रात के खाने के लिए, मैं शेष मशरूम (आपको बताया कि मैं उन्हें बचा रहा था!), आधा प्याज और कुछ लहसुन भूनता हूं। मेरे पास यह क्रीम पनीर के साथ फैले टोस्ट पर है।

    मेरे साथी सिनेमा देखने जाते हैं लेकिन एक मेरे साथ रहता है और हम एक फिल्म देखते हैं और वापस आने तक गाजर की छड़ें खाते हैं। पॉपकॉर्न, ड्रिंक्स और बस के बाद वहाँ और वापस, सिनेमा की उनकी यात्रा की लागत मेरे पूरे सप्ताह के बजट से अधिक है।

  7. रविवार

    आखरी दिन! ब्रंच आखिरी अंडा है, जो थोड़ा बासी टोस्ट पर पका हुआ होता है।

    रात के खाने के लिए, मैं अपनी सभी बची हुई सब्जियों, चिकन ब्रेस्ट, जिसे मैंने सोमवार की करी में डालने के लिए अंत में कसा हुआ था, और कुछ और उबले हुए चावल के साथ एक बड़ा स्टिर फ्राई बनाया।

क्या आप एक सप्ताह के लिए £10 पर जी सकते हैं?

मैंने जो सीखा है, उससे £10 की चुनौती संभव है यदि आप अपने भोजन की योजना समय से पहले बनाते हैं,खरीदारी की सूची लिखें और उससे चिपके रहो। यह आसान भी हो सकता है यदि आप केवल एक सप्ताह के बजाय पूरे महीने के लिए योजना बनाते हैं (इसलिए £40 के बजट के साथ), ताकि आप थोक में अधिक चीजें खरीद सकें।

इसका मतलब मांस को कम करना हो सकता है, लेकिन जब तक आप अपने लोहे को पालक और बेक्ड बीन्स, और अंडे से प्रोटीन जैसे विकल्पों से प्राप्त करते हैं, तो उम्मीद है कि इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा।

यकीनन अस्वस्थ खाने की तुलना में टेनर पर स्वस्थ भोजन करना अधिक आसान है, जैसेकच्ची सामग्री तैयार भोजन की तुलना में बहुत सस्ता है। मैंने सप्ताह के बाद अपने बारे में अच्छा महसूस किया क्योंकि मैं सॉसेज रोल नहीं उठा रहा थाग्रेग्सो मेंदोपहर के भोजन के लिए घर के रास्ते में, और मेरे भोजन की योजना बनाकर खाने के लिए प्रलोभन को दूर कर दियाचिकना takeaways.

हो सकता है कि मैं कुछ नाइट आउट से चूक गया हो, लेकिन मुझे यकीन है कि मेरा लीवर मुझे डिटॉक्स करने के लिए धन्यवाद देगा, और यूनी वर्क के लिए अधिक समय तक रहने के लिए - मुझे अभी तक अपना सर्वश्रेष्ठ अंक मिला हैनिबंध परमैं करने में लगा रहा।

मैं भाग्यशाली था कि मैं यूनी के काफी करीब रहा, इसलिए मुझे अपनी गणना में बस के किराए को शामिल नहीं करना पड़ा, लेकिन आप हमेशा साइकिल चला सकते थे (या बहुत लंबी सैर के लिए जा सकते थे)।

£10 की चुनौती छात्रों के लिए जीवन का एक तरीका हो सकती है, लेकिन यह आपको उन प्री-पैकेज्ड करी और पेय के बारे में दो बार सोचने पर मजबूर करती है जब आपका ऋण आता है।

अपने भोजन की दुकान को निधि देने के लिए £10 खोजने के लिए भी संघर्ष कर रहे हैं? हमारे गाइड की जाँच करेंकानूनी रूप से मुफ्त भोजन प्राप्त करना.

* लेखन के समय कीमतें सही थीं।

टिप्पणियाँ

डोना मार्क्स

मैं पूर्णकालिक छात्र नहीं हूं - मुझे अंशकालिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है क्योंकि मैंने कुछ कलात्मक ऑनलाइन पाठ्यक्रम में दाखिला लिया है, जिसकी कीमत मुझे £9 है। मैंने अपना एनयूएस अतिरिक्त कार्ड भी अंकित किया जिसकी कीमत मुझे £ 13 (अभी समाप्त हो गई है और भुगतान दिवस तक नवीनीकृत करने के लिए बहुत कम है)। साथ ही मेरी प्रोफ़ाइल पर एक नज़र डालने से यह पुष्टि हो जाती है कि मैं बेहतर जानने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हूँ और अगर सरकार ने उनके अनुमानों में गड़बड़ी नहीं की होती तो मुझे 7 साल के समय में राज्य पेंशन की तलाश करनी चाहिए थी। इसलिए मुझे आपके पेज पर ध्यान देना होगा और देखना होगा कि क्या मैं आप लोगों के समान कुछ पर रह सकता हूं, सिवाय इसके कि मेरे पास 12 साल का पूरा समय है और उसे स्कूल जाने के लिए बस का भुगतान करना है। मैं एक छात्र की तरह जीने के लिए उत्सुक हूं, भले ही मैं एक नानी बनने के लिए काफी बूढ़ा हूं LOL

अन्ना

तैलीय मछली और जामुन के बारे में तो भूल जाओ ... सस्ता पास्ता ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है लेकिन बहुत पौष्टिक नहीं है।

सबसे अच्छा दांव अंडे और थोड़ी मात्रा में दूध है लेकिन अगर आप शाकाहारी हैं तो संघर्ष शुरू होता है ...

सेब और केले सबसे सस्ते हैं लेकिन क्या होगा अगर कोई उन्हें बस पसंद नहीं करता है?

स्वीकार्य मूल्य पर गुणवत्तापूर्ण खाद्य पदार्थों की खोज में समय लगता है, समय लगता है, हर छात्र बर्दाश्त नहीं कर सकता।

आपको कामयाबी मिले!

किम जॉन्ग उन

एक पूरे सप्ताह के लिए मेरा कुल £0.79 तक लाने में कामयाब रहा!

बस एक दिन में एक अंडा लें और उसके बाद भव्य महसूस करें।

रविवार का दिन कम था क्योंकि कुछ भी नहीं बचा था !!

मुझे अब एनोरेक्सिया है लेकिन अंत भला तो सब भला।

केटी पैटर्सन

एक अंडा एक दिन लोकतंत्र को दूर रखता है!

सबी

मैंने कुछ ऐसा किया और अपने भोजन की खरीदारी को लगभग £7.50 प्रति सप्ताह तक लाने में कामयाब रहा, जिसमें नाश्ता दोपहर और रात का खाना शामिल था और किसी भी अन्य खर्च के लिए लगभग £19 बचाया, एक सप्ताह। दलिया उतना आकर्षक नहीं है, लेकिन 1 अंडा और एक कॉफी मुझे चलते रहने में मदद करती है।

लिडा

मुझे दलिया पसंद नहीं है और आमतौर पर नाश्ते के लिए एग्जी ब्रेड के दो साइलेंस या टोस्ट पर एवोकैडो वास्तव में स्वस्थ और अनाज से सस्ता है और आपको रोटी बर्बाद करना बंद कर देता है। ब्राउन मीडियम स्लाईस्ड ब्रेड आपको सस्ते पतले सिल्ड की तुलना में तेजी से भरती है। लेकिन सुपरमार्केट हमेशा रोटी कम कर रहे हैं! और अगर आप इसे सिर्फ टोस्ट के लिए इस्तेमाल करते हैं तो आप हमेशा ब्रेड को फ्रीज कर सकते हैं।

एंजेल डिलाइट वास्तव में चार सर्विंग्स के लिए सिर्फ 40p पर मिठाई के लिए अच्छा है और इसका मतलब है कि आप चार चुटकी दूध खरीद सकते हैं और इसे बंद होने से पहले इसका उपयोग कर सकते हैं।

स्पेगेटी केवल 20p है इसलिए वहां एक पास्ता डिश देखना अच्छा होगा, क्योंकि अपनी खुद की पास्ता सॉस बनाना बहुत आसान है।

जेक बटलर

हाय लिडिया, एवोस के बड़े प्रशंसक के रूप में मुझे यह जानना अच्छा लगेगा कि आप उन्हें कहां से प्राप्त कर रहे हैं जो उन्हें अनाज से सस्ता बनाता है?

लॉरेन

आपके द्वारा चुना गया असडा तरल धो रहा है, बिना किसी संदेह के सबसे लंबे समय तक चलने वाला धोने वाला तरल जो मैंने कभी इस्तेमाल किया है और आप इसे बहुत बड़ी बोतलों में प्राप्त कर सकते हैं

रॉस स्टीवर्ट फिशर

चिकन ब्रेस्ट ख़रीदना शायद मांस ख़रीदने का कम से कम किफायती तरीका है यदि आप प्रति किलो की कीमत को अन्य बहुत खराब (क्वॉर्न वास्तव में सस्ता और स्वस्थ विकल्प) की तुलना में देखते हैं। इसके अलावा आप एल्डी से पास्ता का एक 26p बैग प्राप्त कर सकते हैं जो आपको एक सप्ताह तक चलेगा।

म्याऊ व्लाद

£ 190 एक उच्च राशि है। शायद यह दो चरम सीमाओं के बीच में मिलने वाला औसत है। या शायद कुछ सप्ताह दूसरों की तुलना में अधिक महंगे हैं।

वर्तमान में मैं लंदन में कला का छात्र हूं।

यात्रा में आप किस क्षेत्र में रहते हैं इसके आधार पर महंगा है। जोन 1-2 प्रति सप्ताह लगभग £30 है।

भोजन लगभग £20 प्रति सप्ताह हो सकता है।

बिल्ली की कीमत £ 10 है।

£40 तक के शोध का मुद्रण।

नई कला सामग्री यदि आप 100 पाउंड से बाहर हो गए हैं।

अंतिम टुकड़ा अगर हाथ में है तो £400 तक है।

इसमें न तो बाहर जाना शामिल है और न ही फोन बिल, लेकिन यह एक कला छात्र के लिए कम आउटगोइंग है। मैंने हर हफ्ते £50 से लेकर £500 तक हर चीज के लिए अलग-अलग किया है। यह नौकरी के साथ भी एक संघर्ष है क्योंकि आपको अपने टुकड़े और सामग्री की गुणवत्ता पर वर्गीकृत किया जाता है।

लिसा

मैं अक्सर भोजन पर प्रति सप्ताह 10 पाउंड से भी कम खर्च कर सकता हूं, मैं लिडल्स पर खरीदारी करता हूं और मुख्य रूप से पेसटेरियन आहार से जुड़ा रहता हूं। हां, मैं टर्म की शुरुआत में स्टॉक करता हूं लेकिन मैं आमतौर पर ऐसा करने में लगभग 15 पाउंड खर्च करता हूं। उस तरह के पैसे पर जीना और इसे स्वस्थ रूप से करना असंभव नहीं है, मैं भोजन नहीं छोड़ता और मुझे आमतौर पर दिन में पांच मिलते हैं। इसमें सावधानीपूर्वक योजना और बजट की आवश्यकता होती है, कोई तैयार भोजन या पिज्जा नहीं बल्कि घर का बना सूप और स्टॉज और सलाद।

चेन

खाना छोड़ दिया और जादू दलिया जो बिना खरीदे दिखाई देता है ... निष्कर्ष... विफल! अगर पास्ता, चावल खरीदना नहीं है तो यह आसान है ... आप स्वास्थ्यप्रद भोजन या मैस पॉश नोश नहीं खाएंगे लेकिन 10 एक सप्ताह के भोजन के लिए पर्याप्त है। माना जाता है कि 4 वयस्कों के लिए 40 क्विड के बजट के साथ ऐसा करना बहुत आसान होगा ... लेकिन छात्रों को एक साथ काम करना बहुत असंभव है

जेक बटल

हाय चेन, जैसा कि गाइड में बताया गया है "हमने इस चुनौती को पहले से ही अलमारी में कुछ रसोई के आवश्यक सामान रखने पर आधारित किया है।" हमने इसमें दलिया शामिल किया... खाना छोड़ना भी कोई अपराध नहीं है

जाहिर है कि ऐसा करने के बहुत सारे तरीके हैं लेकिन हम लोगों को कुछ विचार देना चाहते थे और दिखाना चाहते थे कि हम एक सप्ताह के लिए £10 की चुनौती को कैसे पूरा करते हैं।

एलेक्स

दो दोपहर के भोजन के साथ-साथ एक नाश्ते को पूरी तरह से छोड़ दिया गया था और अगर हम सप्ताहांत को शामिल नहीं करते हैं। दोपहर का भोजन बहुत ही कम था और वह नहीं जिसे मैं एक स्वस्थ हिस्से के रूप में भी एक सभ्य सेवा कहूंगा। वास्तव में बहुत सारे भोजन मुझे विशेष रूप से भरने वाले नहीं लग रहे थे और अंतिम जांच में मेरा बीएमआई स्वस्थ था। स्पष्ट रूप से डेनियल को भी ऐसा ही लगा क्योंकि कुछ चीजें थीं जो वह करना चाहती थीं लेकिन अपने बजट के कारण नहीं कर सकीं। £10 सिर्फ एक हफ्ते के लिए खुद को खिलाने के लिए अव्यवहारिक है। स्वस्थ रहने दो। मैं शायद £15 काम कर सकता हूं लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मैं कहूंगा कि यह विशेष रूप से स्वस्थ है और इसमें मेरे साप्ताहिक व्यवहार या सामाजिककरण शामिल नहीं है।

रोजी

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